Coaching i mentoring dla kobiet w momentach przełomowych
Towarzyszenie w zmianie
Zmiana rzadko zaczyna się od gotowej decyzji.
Częściej od zmęczenia, utraty sensu, poczucia, że coś jest nie-tak.
Towarzyszę kobietom, które wiele osiągnęły, są odpowiedzialne i kompetentne, a jednocześnie coraz wyraźniej czują, że dotychczasowy sposób życia lub pracy przestał im dobrze służyć.
To momenty, w których potrzeba jednocześnie odwagi i bezpieczeństwa – oraz kogoś, kto pomoże zatrzymać się, zobaczyć szerszy obraz i ruszyć dalej w zgodzie ze sobą.
To droga bez gotowych rozwiązań.
Z obecnością, uważnością i doświadczeniem bycia w zmianie.
Czym jest towarzyszenie
Towarzyszenie w zmianie nie polega na „prowadzeniu do celu” – choć do niego dochodzimy – ani na poprawianiu tego, co nie działa – choć to też może mieć miejsce.
To bycie obok w momencie, gdy:
- stare odpowiedzi przestały wystarczać
- nowe jeszcze się nie pojawiły
W takich chwilach nie chodzi o więcej technik, planów czy motywacji.
Chodzi o bezpieczną przestrzeń, w której można:
- zobaczyć swoją sytuację wyraźniej
- nazwać to, co się kończy
- sprawdzić, co naprawdę chce się zacząć
Moja rola nie polega na dawaniu rozwiązań, lecz na uważnym trzymaniu procesu – tak, aby decyzje, które podejmujesz, były wystarczająco dobre i spójne z Twoim życiem jako całością.
Jak to wygląda w praktyce
Nasze spotkania są spokojnymi, pogłębionymi rozmowami.
Nie musisz jeszcze wiedzieć, dokąd chcesz dojść.
Wystarczy na początek, że wiesz, że tak jak jest, już nie chcesz.
W trakcie pracy:
-
przyglądamy się temu, co jest dziś dla Ciebie obciążające, a co wciąż żywe
-
porządkujemy myśli, emocje i wewnętrzne sprzeczności
-
sprawdzamy, jakie decyzje są na ten moment możliwe – bez wymuszania gotowości
Tempo pracy dopasowujemy do Ciebie.
Czasem najważniejsze jest nazwanie tego, co się kończy.
Czasem – ostrożne sprawdzenie nowego kierunku.
Zmiana, która się z tego wyłania, nie jest gwałtowna.
Jest osadzona – dzięki czemu zostaje na dłużej i lepiej służy.
tematy
W jakich momentach towarzyszę najczęściej
Towarzyszenie w zmianie bywa pomocne, gdy pojawia się:
- potrzeba wytchnienia i wyjścia z chronicznego przeciążenia
- pytanie o sens pracy i dalszy kierunek zawodowy
- zmiana roli – zawodowej, rodzinnej lub życiowej
- decyzja o zmianie kariery, bez chęci działania pochopnie
- potrzeba wzmocnienia granic i odporności psychicznej
- tzw. „kryzys wieku średniego” – rozumiany jako moment prawdy
Cokolwiek jest Twoim punktem wyjścia – to są momenty, w których warto nie być z tym samej.
Co dalej
Jeśli czujesz, że to może być właściwa rozmowa – zapraszam do kontaktu.
Nie zawsze trzeba wiedzieć od razu. Możesz nie być pewna i wtedy wystarczy sprawdzić.
Formy towarzyszenia
Spotkanie online (45 min) – klarowność i kierunek
Czujesz, że utknęłaś i nie wiesz, co dalej?
To jednorazowe spotkanie online to bezpieczna przestrzeń, by się zatrzymać, uporządkować myśli i odzyskać klarowność.
Dobra opcja, gdy potrzebujesz spojrzenia z dystansu, zanim podejmiesz decyzję.
Efekt: ulga, jaśniejszy obraz, pierwszy kierunek.
Cena: 350 zł
Spotkanie online + kontynuacja – decyzja i działanie
Świadomość to dopiero początek.
Dla kobiet, które chcą sprawdzić, jak nowe wnioski działają w praktyce i nie zostawać same z wątpliwościami po pierwszym kroku.
Pakiet obejmuje:
-
formularz refleksyjny,
-
spotkanie online (60 min),
-
spotkanie kontynuacyjne (30 min.).
Efekt: większa konsekwencja, spokój decyzyjny, realne działanie.
Cena: 850 zł
Proces towarzyszenia w zmianie – od utknięcia do integracji nowego
Pogłębiona praca dla kobiet gotowych na zintegrowaną zmianę – zawodową lub życiową. To proces, który uwzględnia decyzje, relacje, wartości i codzienne funkcjonowanie.
Pakiet obejmuje:
-
6-12 sesji online (po 60 min.),
-
autorskie formularze i materiały,
-
3-6 miesięczne wsparcie w procesie budowania świadomości i wdrażania decyzji,
-
pracę nad kierunkiem, wdrożeniem i utrwaleniem zmiany.
Efekt: spójny kierunek, wewnętrzna klarowność, realna implementacja.
Cena: indywidualna wycena
+48 509 109 231
O mnie
Towarzyszenie w zmianie
Zasoby
Kontakt
Polityka prywatności
Psychotest szczęścia
projekt i wykonanie: Webmasteria
